AZALEEA STORIES

Multilingual audible original & educative stories for children

 
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Good morning, sunshine!

 

It's 6 am. Ana and Daniel ran to the pond on the edge of town, which was close to their home. They used to start their Tuesday and Friday mornings by playing outdoor sports by the pond.

 

There they could run or enjoy the freshness of the fluffy carpet of green grass, to do the exercises for different parts of the body. For example, after Ana and Daniel joined for two laps around the pond, they did warm exercises for the neck, and the upper limbs: shoulders, arms and forearms. They continued with exercises for the abdomen and back. Then they switched to the lower limbs: hip, buttocks, thighs, shins, knees, ankle, foot, heel, toes. Ana insisted more on the exercises for the abdomen, while Daniel gave more time to the exercises for the lower limbs.

 

They then lay on the grass and continued with combined exercises for different muscle groups. Ana practised shaming and holding hands, while Daniel practised string jumping.

An hour later, the two returned home. They took a quick shower so that at 8 a.m. they could leave the house, heading to school. They were lively and energized, and with an optimistic tone. They were ready to face the challenges they were waiting for that day.

 

Before walking through the school gate, they turned their eyes to the sunrise and cheerfully exclaimed: Good morning, sunshine! A new day, a new challenge!

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Moreover, the health of the mind is the way to the health of the body. Health starts from a balanced and rational mind, which can use its potential to distinguish between possible, plausible assumptions and erroneous assumptions, as well as to identify certainties. In this way, the emotions that emerge from healthy thoughts will support future behaviours positively and constructively.

00:00 / 02:16
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Bonjour, soleil!

 

Il est 6 heures du matin. Ana et Daniel ont couru jusqu'à l'étang en bordure de la ville, qui était proche de leur maison. Ils commençaient leurs matinées du mardi et du vendredi en pratiquant des sports de plein air au bord de l'étang.

 

Là, ils pouvaient courir ou profiter de la fraîcheur du tapis d'herbe verte, pour faire les exercices pour les différentes parties du corps. Par exemple, après qu'Ana et Daniel se soient joints pour deux tours autour de l'étang, ils faisaient des exercices chauds pour le cou et les membres supérieurs : épaules, bras et avant-bras. Ils ont continué avec des exercices pour l'abdomen et le dos. Puis ils sont passés aux membres inférieurs : hanche, fesses, cuisses, tibias, genoux, cheville, pied, talon, orteils. Ana a insisté davantage sur les exercices pour l'abdomen, tandis que Daniel a donné plus de temps aux exercices pour les membres inférieurs.

 

Ils se sont ensuite allongés sur l'herbe et ont continué avec des exercices combinés pour différents groupes de muscles. Ana s'est entraînée à faire honte et à se tenir la main, tandis que Daniel s'est entraîné au saut à la corde.

Une heure plus tard, les deux hommes sont rentrés chez eux. Ils ont pris une douche rapide afin de pouvoir quitter la maison à 8 heures du matin pour se rendre à l'école. Ils étaient vifs et énergiques, et d'un ton optimiste. Ils étaient prêts à relever les défis qu'ils attendaient ce jour-là.

 

Avant de franchir le portail de l'école, ils ont tourné leurs yeux vers le lever du soleil et se sont exclamés joyeusement : Bonjour, soleil ! Un nouveau jour, un nouveau défi !

 

 

Mens sana in corpore sano. (Juvéniles)

 

De plus, la santé de l'esprit est le chemin vers la santé du corps. La santé part d'un esprit équilibré et rationnel, qui peut utiliser son potentiel pour distinguer les hypothèses possibles et plausibles des hypothèses erronées, ainsi que pour identifier les certitudes. De cette façon, les émotions qui émergent de pensées saines soutiendront les comportements futurs de manière positive et constructive.

00:00 / 02:33
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Buongiorno, sole!

 

Sono le 6 del mattino. Ana e Daniel sono corsi al laghetto ai margini della città, che era vicino a casa loro. Iniziavano le loro mattine del martedì e del venerdì praticando sport all'aperto vicino allo stagno.

 

Lì potevano correre o godersi la freschezza del soffice tappeto di erba verde, per fare gli esercizi per le diverse parti del corpo. Per esempio, dopo che Ana e Daniel si sono uniti per due giri intorno allo stagno, hanno fatto esercizi caldi per il collo e per gli arti superiori: spalle, braccia e avambracci. Hanno continuato con esercizi per l'addome e la schiena. Poi sono passati agli arti inferiori: fianchi, glutei, cosce, stinchi, ginocchia, caviglia, piede, tallone, dita dei piedi. Ana ha insistito di più sugli esercizi per l'addome, mentre Daniel ha dato più tempo agli esercizi per gli arti inferiori.

 

Poi si sono stesi sull'erba e hanno continuato con esercizi combinati per diversi gruppi muscolari. Ana ha praticato la vergogna e la presa per mano, mentre Daniel ha praticato il salto con le corde.

Un'ora dopo i due sono tornati a casa. Si sono fatti una doccia veloce per poter uscire di casa alle 8 del mattino e andare a scuola. Erano vivaci ed energici, e con un tono ottimista. Erano pronti ad affrontare le sfide che aspettavano quel giorno.

 

Prima di attraversare il cancello della scuola, hanno rivolto lo sguardo verso l'alba e hanno esclamato allegramente: Buongiorno, sole! Un nuovo giorno, una nuova sfida!

 

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Inoltre, la salute della mente è la via per la salute del corpo. La salute parte da una mente equilibrata e razionale, che può utilizzare il suo potenziale per distinguere tra ipotesi possibili e plausibili e ipotesi errate, oltre che per identificare certezze. In questo modo, le emozioni che emergono dai pensieri sani sosterranno i comportamenti futuri in modo positivo e costruttivo.

00:00 / 02:47
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¡Buenos días, sol!

 

Son las 6 de la mañana. Ana y Daniel corrieron al estanque en las afueras de la ciudad, que estaba cerca de su casa. Solían empezar sus mañanas de martes y viernes haciendo deportes al aire libre junto al estanque.

 

Allí podían correr o disfrutar de la frescura de la mullida alfombra de hierba verde, para hacer los ejercicios para las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, después de que Ana y Daniel se unieran para dar dos vueltas alrededor del estanque, hacían ejercicios de calentamiento para el cuello, y los miembros superiores: hombros, brazos y antebrazos. Continuaron con ejercicios para el abdomen y la espalda. Luego cambiaron a los miembros inferiores: cadera, nalgas, muslos, espinillas, rodillas, tobillo, pie, talón, dedos del pie. Ana insistió más en los ejercicios para el abdomen, mientras que Daniel le dio más tiempo a los ejercicios para los miembros inferiores.

 

Luego se acostaron en el pasto y continuaron con ejercicios combinados para diferentes grupos de músculos. Ana practicaba avergonzarse y tomarse de la mano, mientras Daniel practicaba el salto de cuerda.

Una hora más tarde, los dos volvieron a casa. Tomaron una ducha rápida para que a las 8 a.m. pudieran salir de la casa, dirigiéndose a la escuela. Estaban animados y con energía, y con un tono optimista. Estaban listos para enfrentar los desafíos que esperaban ese día.

 

Antes de atravesar la puerta de la escuela, volvieron sus ojos al amanecer y exclamaron alegremente: ¡Buenos días, sol! ¡Un nuevo día, un nuevo desafío!

 

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Además, la salud de la mente es el camino hacia la salud del cuerpo. La salud parte de una mente equilibrada y racional, que puede utilizar su potencial para distinguir entre los supuestos posibles y plausibles y los erróneos, así como para identificar certezas. De esta manera, las emociones que surgen de los pensamientos sanos apoyarán los futuros comportamientos de forma positiva y constructiva.

00:00 / 02:53
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Bom dia, sol!

 

São 6 da manhã. Ana e Daniel correram para o lago à beira da cidade, que ficava perto da sua casa. Costumavam começar as suas manhãs de terça e sexta-feira a praticar desportos ao ar livre junto à lagoa.

 

Lá eles podiam correr ou desfrutar da frescura do tapete felpudo da grama verde, para fazer os exercícios para diferentes partes do corpo. Por exemplo, depois de Ana e Daniel se juntarem por duas voltas ao redor do tanque, eles faziam exercícios quentes para o pescoço e os membros superiores: ombros, braços e antebraços. Continuaram com os exercícios para o abdómen e costas. Depois mudaram para os membros inferiores: quadril, nádegas, coxas, canelas, joelhos, tornozelo, pé, calcanhar, dedos dos pés. Ana insistiu mais nos exercícios para o abdômen, enquanto Daniel deu mais tempo para os exercícios para os membros inferiores.

 

Em seguida, deitaram-se na relva e continuaram com exercícios combinados para diferentes grupos musculares. A Ana praticou o envergonhar e dar as mãos, enquanto o Daniel praticava o salto de cordel.

Uma hora mais tarde, os dois regressaram a casa. Tomaram um banho rápido para que às 8 da manhã pudessem sair de casa, indo para a escola. Estavam animados e energizados, e com um tom otimista. Estavam prontos para enfrentar os desafios que esperavam por aquele dia.

 

Antes de caminharem pelo portão da escola, viraram os olhos para o nascer do sol e alegremente exclamaram: Bom dia, sol! Um novo dia, um novo desafio!

 

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Além disso, a saúde da mente é o caminho para a saúde do corpo. A saúde parte de uma mente equilibrada e racional, que pode usar seu potencial para distinguir entre suposições possíveis e plausíveis e suposições errôneas, assim como para identificar certezas. Desta forma, as emoções que emergem de pensamentos saudáveis apoiarão comportamentos futuros de forma positiva e construtiva.

00:00 / 02:55
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Доброе утро, солнце!

 

Сейчас 6 утра. Ана и Дэниел побежали к пруду на окраине города, который был недалеко от их дома. Они начинали по вторникам и пятницам утром, занимаясь спортом на открытом воздухе у пруда.

 

Там они могли бегать или наслаждаться свежестью пушистого ковра из зеленой травы, делать упражнения для различных частей тела. Например, после того, как Ана и Даниил объединились на два круга вокруг пруда, они сделали теплые упражнения для шеи и верхних конечностей: плеч, рук и предплечий. Они продолжили упражнения для живота и спины. Затем перешли на нижние конечности: бедро, ягодицы, бедра, голени, колени, лодыжку, стопу, пятку, пятку, пальцы ног. Ана настаивала больше на упражнениях для живота, а Даниил дал больше времени упражнениям для нижних конечностей.

 

Затем они лежали на траве и продолжали выполнять комбинированные упражнения для разных групп мышц. Ана практиковала позор и держась за руки, в то время как Даниил практиковал прыжки на струнах.

Через час они вернулись домой. Они быстро приняли душ, чтобы в 8 утра выйти из дома и отправиться в школу. Они были оживлены и заряжены энергией, и с оптимистичным тоном. Они были готовы к вызовам, которых ждали в тот день.

 

Перед тем, как пройти через школьные ворота, они обратили свои глаза на восход солнца и жизнерадостно воскликнули: Доброе утро, солнце! Новый день, новый вызов!

 

Mens sana in corpore sano. (Ювениал)

 

Более того, здоровье души - это путь к здоровью тела. Здоровье начинается со сбалансированного и рационального ума, который может использовать свой потенциал для разграничения возможных, правдоподобных и ошибочных предположений, а также для определения определенности. Таким образом, эмоции, возникающие в результате здоровых мыслей, будут поддерживать будущее поведение позитивно и конструктивно.

00:00 / 02:24
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Dzień dobry, słoneczko!

 

Jest 6 rano. Ana i Daniel pobiegli do stawu na skraju miasta, który był blisko ich domu. Zaczynały swój wtorek i piątek rano od uprawiania sportów na wolnym powietrzu przy stawie.

 

Tam mogli biegać lub cieszyć się świeżością puszystego dywanu z zielonej trawy, aby wykonać ćwiczenia dla różnych części ciała. Na przykład, po tym jak Ana i Daniel połączyli się na dwa okrążenia wokół stawu, wykonali ciepłe ćwiczenia na szyję i kończyny górne: barki, ramiona i przedramiona. Kontynuowali ćwiczenia na brzuch i plecy. Następnie przełączyły się na kończyny dolne: biodra, pośladki, uda, podudzia, kolana, kostka, stopa, pięta, palce u nóg. Ana nalegała bardziej na ćwiczenia na brzuch, a Daniel dał więcej czasu na ćwiczenia na kończyny dolne.

 

Następnie leżały na trawie i kontynuowały kombinowane ćwiczenia dla różnych grup mięśni. Ana praktykowała zawstydzanie i trzymanie za ręce, podczas gdy Daniel ćwiczył skoki na sznurku.

Godzinę później Ana wróciła do domu. Wzięli szybki prysznic, aby o 8 rano wyjść z domu i udać się do szkoły. Były żywiołowe, pełne energii i optymistycznego tonu. Byli gotowi stawić czoła wyzwaniom, na które czekali tego dnia.

 

Zanim przeszli przez szkolną bramę, odwrócili oczy ku wschodowi słońca i radośnie wykrzyknęli: Dzień dobry, słoneczko! Nowy dzień, nowe wyzwanie!

Mężczyźni sana w corpore sano. (Juvenal)

 

Co więcej, zdrowie umysłu jest drogą do zdrowia ciała. Zdrowie zaczyna się od zrównoważonego i racjonalnego umysłu, który potrafi wykorzystać swój potencjał do rozróżniania możliwych, wiarygodnych i błędnych założeń, a także do identyfikacji pewników. W ten sposób emocje, które wyłaniają się ze zdrowych myśli, będą pozytywnie i konstruktywnie wspierać przyszłe zachowania.

00:00 / 02:22
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Bună dimineața, soare!

 

E ora 6 dimineața. Ana și Daniel au alergat spre iazul de la marginea orașului, care era aproape de casa lor. Ei obișnuiau să-și înceapă diminețile de Marți și Vineri făcând sport în aer liber, lângă iaz.

 

Acolo puteau alerga, ori se puteau bucura de prospețimea covorului pufos de iarbă verde, pentru a face exercițiile pentru diferite părți ale corpului. De pildă, după ce Ana și Daniel au alegat 2 ture în jurul iazului, au făcut câteva exerciții pentru gât, și membrele superioare: umeri, brațe și antebrațe. Au continuat cu exerciții pentru abdomen și spate. Apoi au trecut la membrele inferioare: șold, fese, coapse, gambe, genunchi, gleznă, laba piciorului, călcâi, degete de la picior. Ana a insistat mai mult pe exercițiile pentru abdomen, pe când Daniel a acordat mai mult timp exercițiilor pentru membrele inferioare.

 

S-au așezat apoi pe iarbă, și au continuat cu exerciții combinate pentru diferite grupe de mușchi. Ana a exersat șpargatul și statul pe mâini, pe când Daniel a exersat săritul corzii.

După o oră cei doi s-au întors spre casă. Au făcut un duș rapid pentru ca la ora 8 dimineața să iasă din casă, îndreptându-se spre școală. Erau înviorați și plini de energie, și cu un tonus optimist. Erau gata să facă față provocărilor ce-i așteptau în ziua respectivă.

 

Înainte să pășească pe poarta școlii, își îndreptară privirea spre răsărit și exclamară voioși: Bună dimineața, soare! O nouă zi, o nouă provocare!  

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Mai mult, sănătatea minții e calea spre sănătatea corpului. Sănătatea pornește de la o minte echilibrată și rațională, care este abilă să-și folosească propriul potențial pentru a distinge intre ipoteze posibile, plauzibile și supozițiile eronate, precum și să identifice certitudinile. Astfel, emoțiile vor susține viitorul comportament într-o manieră pozitivă și constructivă.

00:00 / 02:16

Good Morning, Sunshine!

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Guten Morgen, Sonnenschein!

 

Es ist 6 Uhr morgens. Ana und Daniel liefen zum Teich am Rande der Stadt, der sich in der Nähe ihres Hauses befand. Sie begannen ihren Dienstag- und Freitagvormittag immer mit Sport im Freien am Teich.

 

Dort konnten sie laufen oder die Frische des flauschigen Teppichs aus grünem Gras genießen, um die Übungen für verschiedene Körperteile zu machen. Nachdem Ana und Daniel zum Beispiel zwei Runden um den Teich gelaufen waren, machten sie warme Übungen für den Nacken und die oberen Gliedmaßen: Schultern, Arme und Unterarme. Sie fuhren mit Übungen für den Bauch und den Rücken fort. Dann wechselten sie zu den unteren Gliedmaßen: Hüfte, Gesäß, Oberschenkel, Schienbeine, Knie, Knöchel, Fuß, Ferse, Zehen. Ana bestand mehr auf den Übungen für den Unterleib, während Daniel den Übungen für die unteren Gliedmaßen mehr Zeit widmete.

 

Dann legten sie sich auf den Rasen und machten mit kombinierten Übungen für verschiedene Muskelgruppen weiter. Ana übte sich im Schämen und Händchenhalten, während Daniel Schnurspringen übte.

Eine Stunde später kehrten die beiden nach Hause zurück. Sie duschten schnell, damit sie um 8 Uhr morgens das Haus verlassen und zur Schule gehen konnten. Sie waren lebhaft und voller Energie und in einem optimistischen Tonfall. Sie waren bereit, sich den Herausforderungen zu stellen, auf die sie an diesem Tag warteten.

 

Bevor sie durch das Schultor gingen, richteten sie ihre Augen auf den Sonnenaufgang und riefen fröhlich aus: Guten Morgen, Sonnenschein! Ein neuer Tag, eine neue Herausforderung!

 

 

Mens sana in corpore sano. (Juvenal)

 

Darüber hinaus ist die Gesundheit des Geistes der Weg zur Gesundheit des Körpers. Gesundheit geht von einem ausgewogenen und rationalen Geist aus, der sein Potenzial nutzen kann, um zwischen möglichen, plausiblen Annahmen und falschen Annahmen zu unterscheiden und Gewissheiten zu erkennen. Auf diese Weise werden die Emotionen, die aus gesunden Gedanken hervorgehen, zukünftige Verhaltensweisen positiv und konstruktiv unterstützen.

 

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