AZALEEA STORIES
Multilingual audible original & educative stories for children
Let's eat healthily! (II) Autumn fruits
The next day, Mia asked Beauty to show her the benefits of fruits.
- I like apples! Said Mia. What do they contain?
"Yes, indeed, apples are one of the most popular and widespread fruits," said Beauty. We can eat them fresh or in different dishes, like cakes or pastries.
- But to enjoy all the benefits that fruits and vegetables offer us, it is preferable to eat them fresh, where possible. And another very important thing ...
- Yes, I know! interrupted Mia. We need to wash them well!
- Yes exactly! And …?
- And we have to wash our hands whenever we eat!
- Well done! I'm glad you remembered! Beauty said happily. It means you're paying attention to all that I'm saying. But, now let me introduce you to autumn fruits and their benefits.
As with vegetables, these are fruits that ripen in the fall in regions of the globe that have a temperate climate.
With great patience and attention, Beauty began to introduce Medha to the benefits of autumn fruits. Mia was all ears!
The most common autumn fruits in temperate climates regions of the globe.
- Apples
- Pears
- Grapes
- Plums
- Quince
- Nuts
- Cranberries
- Red and black currants
- Seabuckthorn
- Rosehip
- Chestnuts
Mangeons sainement ! (II) Les fruits d'automne
Le lendemain, Médée a demandé à la Beauté de lui montrer les bienfaits des fruits.
- J'aime les pommes ! dit Médée. Que contiennent-elles ?
"Oui, en effet, les pommes sont l'un des fruits les plus populaires et les plus répandus", dit la Beauté. On peut les manger fraîches ou dans différents plats, comme des gâteaux ou des pâtisseries.
- Mais pour profiter de tous les bienfaits que nous offrent les fruits et légumes, il est préférable de les manger frais, lorsque c'est possible. Et une autre chose très importante ...
- Oui, je sais ! interrompit Médée. Nous devons bien les laver !
- Oui, exactement ! Et... ?
- Et nous devons nous laver les mains à chaque fois que nous mangeons !
- Bien joué ! Je suis content que tu t'en sois souvenu ! La beauté a dit joyeusement. Cela signifie que vous faites attention à tout ce que je dis. Mais maintenant, laissez-moi vous présenter les fruits d'automne et leurs bienfaits.
Comme les légumes, ce sont des fruits qui mûrissent à l'automne dans les régions du globe qui ont un climat tempéré.
Avec beaucoup de patience et d'attention, Beauty a commencé à faire découvrir à Medha les bienfaits des fruits d'automne. Mia était tout ouïe !
Les fruits d'automne les plus courants dans les régions du globe au climat tempéré.
- Les pommes
- Poires
- Raisins
- Prunes
- Coing
- Noix
- Canneberges
- Groseilles rouges et noires
- Argousier
- Rose musquée
- Châtaignes
Mangiamo in modo sano! (II) Frutti d'autunno
Il giorno dopo, Mia chiese a Beauty di mostrarle i benefici dei frutti.
- Mi piacciono le mele! Disse Mia. Cosa contengono?
"Sì, le mele sono uno dei frutti più popolari e diffusi", ha detto Beauty. Possiamo mangiarle fresche o in diversi piatti, come torte o pasticcini.
- Ma per godere di tutti i benefici che la frutta e la verdura ci offrono, è preferibile mangiarle fresche, dove possibile. E un'altra cosa molto importante ...
- Sì, lo so, ho interrotto Mia. Bisogna lavarli bene!
- Sì, esatto! E...?
- E dobbiamo lavarci le mani ogni volta che mangiamo!
- Ben fatto! Sono contento che vi siate ricordati! La bellezza ha detto felice. Significa che stai prestando attenzione a tutto quello che dico. Ma, ora lasciate che vi presenti i frutti dell'autunno e i loro benefici.
Come per la verdura, si tratta di frutti che maturano in autunno in regioni del globo che hanno un clima temperato.
Con grande pazienza e attenzione, la Bellezza ha iniziato a introdurre Medha ai benefici dei frutti autunnali. Mia era tutto orecchie!
I frutti autunnali più comuni nelle regioni del globo con clima temperato.
- Mele
- Pere
- Uva
- Prugne
- Mela cotogna
- Dadi
- Mirtilli rossi
- Ribes rosso e nero
- Seabuckthorn
- Rosehip
- Castagne
¡Comamos saludablemente! (II) Frutas de otoño
Al día siguiente, Mia le pidió a Belleza que le mostrara los beneficios de las frutas.
- ¡Me gustan las manzanas! Dijo Mia. ¿Qué contienen?
"Sí, de hecho, las manzanas son una de las frutas más populares y extendidas", dijo Beauty. Podemos comerlas frescas o en diferentes platos, como pasteles o pastas.
- Pero para disfrutar de todos los beneficios que nos ofrecen las frutas y las verduras, es preferible comerlas frescas, siempre que sea posible. Y otra cosa muy importante...
- ¡Sí, lo sé! Interrumpió Mia. ¡Tenemos que lavarlas bien!
- ¡Sí, exactamente! ¿Y...?
- ¡Y tenemos que lavarnos las manos cuando comemos!
- ¡Bien hecho! ¡Me alegro de que te hayas acordado! La belleza dijo feliz. Significa que estás prestando atención a todo lo que digo. Pero, ahora déjame presentarte a las frutas de otoño y sus beneficios.
Al igual que las verduras, son frutas que maduran en otoño en regiones del globo que tienen un clima templado.
Con gran paciencia y atención, Beauty comenzó a presentar a Medha los beneficios de las frutas de otoño. Mia era todo oídos!
Los frutos de otoño más comunes en las regiones de clima templado del globo.
- Manzanas
- Peras
- Uvas
- Ciruelas
- Membrillo
- Nueces
- Arándanos
- Grosellas rojas y negras
- Seabuckthorn
- Rosehip
- Castañas
Vamos comer de forma saudável! (II) Frutas de Outono
No dia seguinte, Mia pediu à Beleza para lhe mostrar os benefícios das frutas.
- Eu gosto de maçãs! Disse a Medeia. O que contêm elas?
"Sim, de facto, as maçãs são um dos frutos mais populares e difundidos", disse a Beleza. Podemos comê-las frescas ou em pratos diferentes, como bolos ou pastelaria.
- Mas para desfrutar de todos os benefícios que as frutas e legumes nos oferecem, é preferível comê-los frescos, sempre que possível. E outra coisa muito importante ...
- Sim, eu sei! Medeia interrompida. Precisamos de lavá-los bem!
- Sim, exactamente! E ...?
- E temos de lavar as nossas mãos sempre que comemos!
- Muito bem! Ainda bem que se lembrou! A beleza disse alegremente. Significa que estás a prestar atenção a tudo o que eu digo. Mas, agora deixem-me apresentar-vos os frutos de Outono e os seus benefícios.
Tal como os legumes, estes são frutos que amadurecem no Outono em regiões do globo que têm um clima temperado.
Com muita paciência e atenção, a Beleza começou a introduzir a Medha aos benefícios dos frutos de outono. A Mia era toda ouvidos!
Os frutos de outono mais comuns nas regiões de clima temperado do globo.
- Maçãs
- Peras
- Uvas
- Ameixas
- Quince
- Nozes
- Airelas
- Groselhas vermelhas e pretas
- Seabuckthorn
- Rosehip
- Castanhas
Давайте есть здоровую пищу! (II) Осенние фрукты
На следующий день Медея попросила Красавицу показать ей преимущества фруктов.
- Я люблю яблоки! Сказала Медея. Что они содержат?
"Да, действительно, яблоки - один из самых популярных и широко распространенных фруктов", - сказала Красавица. Мы можем есть их свежими или в разных блюдах, например, в пирожных или выпечке.
- Но чтобы насладиться всеми преимуществами, которые дают нам фрукты и овощи, предпочтительнее есть их свежими, где это возможно". И еще одна очень важная вещь...
- Да, я знаю! Перебил Медгею. Нужно их хорошо вымыть!
- Да, именно! И...?
- И мы должны мыть руки всякий раз, когда мы едим!
- Молодец! Я рад, что ты вспомнила! Красавица сказала счастливо. Это значит, что ты обращаешь внимание на все, что я говорю. Но теперь позвольте мне познакомить вас с осенними фруктами и их преимуществами.
Как и овощи, это фрукты, которые созревают осенью в регионах с умеренным климатом.
С большим терпением и вниманием Красавица начала знакомить Медху с преимуществами осенних фруктов. Медея - это все уши!
Самые распространенные осенние плоды в регионах с умеренным климатом.
- Яблоки
- Груши
- Виноград
- Сливы
- Quince
- Орехи
- Клюква
- Красная и черная смородина
- Морской вокзал
- Розыгрыш
- Каштаны
Jedzmy zdrowo! (II) Jesienne owoce
Następnego dnia Mia poprosiła Piękność o pokazanie jej korzyści płynących z owoców.
- Lubię jabłka! Powiedziała Mia. Co one zawierają?
"Tak, w rzeczy samej, jabłka są jednym z najpopularniejszych i najbardziej rozpowszechnionych owoców", powiedziała Piękna. Możemy je jeść je na świeżo lub w różnych daniach, jak ciastka czy ciastka.
- Ale aby cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie oferują nam owoce i warzywa, lepiej jest jeść je świeże, tam gdzie to możliwe. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz...
- Tak, wiem! przerwałem Mia. Musimy je dobrze umyć!
- Tak, dokładnie! I ...?
- I musimy umyć ręce, kiedy tylko jemy!
- Dobra robota! Cieszę się, że pamiętasz! Piękno powiedziane szczęśliwie. To znaczy, że zwracasz uwagę na wszystko, co mówię. Ale teraz pozwól, że przedstawię ci jesienne owoce i ich zalety.
Podobnie jak w przypadku warzyw, są to owoce, które dojrzewają jesienią w regionach kuli ziemskiej o umiarkowanym klimacie.
Z wielką cierpliwością i uwagą, Piękno zaczęło przedstawiać Medzie korzyści płynące z jesiennych owoców. Mia była wszystkim uchem!
Najczęściej spotykane jesienne owoce w regionach o umiarkowanym klimacie.
- Jabłka
- Gruszki
- Winogrona
- Śliwki
- Quince
- Orzechy
- Cranberries
- Czerwone i czarne porzeczki
- Rokitnik morski
- Rosehip
- Kasztany
Să mâncăm sănătos! (II) Fructele de toamnă
În următoarea zi, Mia o rugă pe Beauty să-i prezinte și beneficiile fructelor.
- Mie îmi plac la nebunie merele! Zise Mia. Oare ce conțin ele?
- Da, într-adevăr, merele sunt dintre cele mai populare și larg răspândite fructe, zise Beauty. Le putem mânca proaspete sau în diferite mâncăruri, îndeosebi prăjituri și produse de patiserie ori foietaje.
- Dar, pentru a ne bucura de toate beneficiile pe care ni le oferă fructele și legumele este de preferat să le mâncăm proaspete, unde este posibil. Și încă un lucru foarte important …
- Da, stiu ! o întrerupse Mia. Trebuie să le spălăm bine!
- Da, exact! Si … ?
- Și trebuie să ne spălăm și noi pe mâini ori de câte ori mâncăm !
- Bravo ! Mă bucur că ai reținut! Zise bucuroasă Beauty. Înseamnă că ești atentă la ceea ce spun.
Dar, haide acum să-ți prezint fructele de toamnă și beneficiile lor. La fel ca și în cazul legumelor, este vorba despre fructele care se coc toamna în regiunile globului care au climă temperată.
Cu mare răbdare și atenție, Beauty începu să-i prezinte Medheei despre beneficiile fructelor de toamnă. Mia era numai ochi și urechi!
- Mere -
- Pere
- Struguri
- Prune
- Gutuile
- Nuci
- Afine
- Coacăze rosii si negre
- Cătina
- Măceșele
- Castanele
Let's eat healthily! (II) Autumn Fruits
Lasst uns gesund essen! (II) Herbstliche Früchte
Am nächsten Tag bat Mia die Schönheit, ihr die Vorzüge von Früchten zu zeigen.
- Ich mag Äpfel! Sagte Mia. Was enthalten sie?
"Ja, in der Tat, Äpfel sind eine der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Früchte", sagte Beauty. Wir können sie frisch essen oder in verschiedenen Gerichten, wie Kuchen oder Gebäck.
- Aber um in den Genuss aller Vorteile zu kommen, die uns Obst und Gemüse bietet, ist es vorzuziehen, sie möglichst frisch zu essen. Und noch etwas sehr Wichtiges ...
- Ja, ich weiß! unterbrochen Mia. Wir müssen sie gut waschen!
- Ja, genau! Und ...?
- Und wir müssen uns die Hände waschen, wenn wir essen!
- Gut gemacht! Schön, dass du daran gedacht hast! Die Schönheit sagte fröhlich. Es bedeutet, dass du auf alles achtest, was ich sage. Aber jetzt möchte ich Ihnen die Herbstfrüchte und ihre Vorzüge vorstellen.
Wie beim Gemüse sind dies Früchte, die im Herbst in Regionen der Erde reifen, die ein gemäßigtes Klima haben.
Mit großer Geduld und Aufmerksamkeit begann Beauty, Medha in die Vorzüge der Herbstfrüchte einzuführen. Mia war ganz Ohr!
Die häufigsten Herbstfrüchte in Regionen mit gemäßigtem Klima auf dem Globus.
- Äpfel
- Birnen
- Weintrauben
- Pflaumen
- Quitte
- Nüsse
- Preiselbeeren
- Rote und schwarze Johannisbeeren
- Sanddorn
- Hagebutte
- Kastanien